วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 芳朱 - Beijing 01:05:22 | HyCoach

芳朱

HYROX HYROX BEIJING - Beijing, China

เสร็จสิ้น

HYROX BEIJING

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running31:17 (48%)

Stations28:58 (44%)

Roxzone5:11 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:55/km+3.1%3.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:45	-
SkiErg	4:24	2
Running 2	3:49	-
Sled Push	3:10	2
Running 3	3:51	-
Sled Pull	4:04	1
Running 4	3:50	-
Burpee Broad Jump	2:44	2
Running 5	3:54	-
Rowing	4:40	7
Running 6	3:59	-
Farmers Carry	1:49	3
Running 7	3:56	-
Sandbag Lunges	3:53	7
Running 8	4:17	-
Wall Balls	4:14	3
Running Total	31:17	3
Roxzone Total	5:11	3