วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 建云窦 - Beijing 01:28:29 | HyCoach

建云窦

HYROX HYROX Beijing - Beijing, China

เสร็จสิ้น

HYROX Beijing

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running41:07 (46%)

Stations40:59 (46%)

Roxzone6:26 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:09/km+17.3%10.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:55	-
SkiErg	5:12	22
Running 2	4:49	-
Sled Push	3:21	21
Running 3	5:16	-
Sled Pull	6:53	21
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	4:16	7
Running 5	5:24	-
Rowing	5:13	21
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	3:00	22
Running 7	5:39	-
Sandbag Lunges	6:10	25
Running 8	5:39	-
Wall Balls	6:54	20
Running Total	41:07	3
Roxzone Total	6:26	13