วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 志康盛 - Shanghai 01:07:59 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 志康盛

HYROX Shanghai — 5 เมษายน 2568

Shanghai, China · SOLO · PRO · CHN

เวลารวม: 01:07:59
อันดับ: #3
อันดับ AG: #2
ประเภท: SOLO · PRO

志康盛

HYROX HYROX Shanghai - Shanghai, China

5-6เม.ย.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Shanghai

Shanghai, China

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running32:31 (48%)

Stations30:37 (45%)

Roxzone4:55 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:04/km+10.5%3.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:51	-
SkiErg	4:25	59
Running 2	3:48	-
Sled Push	2:33	12
Running 3	4:10	-
Sled Pull	5:31	17
Running 4	4:06	-
Burpee Broad Jump	3:25	21
Running 5	4:04	-
Rowing	4:18	8
Running 6	4:10	-
Farmers Carry	1:58	26
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	3:58	12
Running 8	4:14	-
Wall Balls	4:29	4
Running Total	32:31	11
Roxzone Total	4:55	12