วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 庄于 - Shanghai 01:33:19 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 庄于

HYROX Shanghai — 5 เมษายน 2568

Shanghai, China · SOLO · PRO · CHN

เวลารวม: 01:33:19
อันดับ: #23
อันดับ AG: #7
ประเภท: SOLO · PRO

庄于

HYROX HYROX Shanghai - Shanghai, China

5-6เม.ย.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Shanghai

Shanghai, China

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running43:18 (46%)

Stations41:59 (45%)

Roxzone8:06 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:25/km+56.8%16.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:25	-
SkiErg	5:17	26
Running 2	4:45	-
Sled Push	4:00	25
Running 3	5:18	-
Sled Pull	7:23	21
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	4:35	15
Running 5	4:57	-
Rowing	5:07	10
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	2:43	16
Running 7	7:27	-
Sandbag Lunges	4:53	14
Running 8	6:02	-
Wall Balls	8:01	26
Running Total	43:18	23
Roxzone Total	8:06	27