วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 慧文陳 - Shanghai 01:12:46 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 慧文陳

HYROX Shanghai — 5 เมษายน 2568

Shanghai, China · SOLO · OPEN · CHN

เวลารวม: 01:12:46
อันดับ: #1
อันดับ AG: #1
ประเภท: SOLO · OPEN

慧文陳

HYROX HYROX Shanghai - Shanghai, China

5-6เม.ย.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Shanghai

Shanghai, China

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:26 (50%)

Stations31:35 (43%)

Roxzone4:49 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:33/km+2.3%3.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:37	-
SkiErg	4:49	3
Running 2	4:23	-
Sled Push	2:02	21
Running 3	4:35	-
Sled Pull	4:59	18
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	4:40	27
Running 5	4:35	-
Rowing	4:51	2
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	1:41	7
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	3:41	5
Running 8	4:53	-
Wall Balls	4:52	20
Running Total	36:26	6
Roxzone Total	4:49	2