วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 嘉桢周 - Shanghai 01:20:28 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 嘉桢周

HYROX Shanghai — 5 เมษายน 2568

Shanghai, China · SOLO · OPEN · CHN

เวลารวม: 01:20:28
อันดับ: #17
อันดับ AG: #5
ประเภท: SOLO · OPEN

嘉桢周

HYROX HYROX Shanghai - Shanghai, China

5-6เม.ย.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Shanghai

Shanghai, China

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:06 (46%)

Stations38:07 (47%)

Roxzone5:21 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:38/km+6.8%3.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:30	-
SkiErg	5:27	74
Running 2	4:23	-
Sled Push	3:09	165
Running 3	4:33	-
Sled Pull	6:47	81
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	4:25	19
Running 5	4:50	-
Rowing	5:30	69
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	2:35	132
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	4:53	72
Running 8	4:43	-
Wall Balls	5:21	46
Running Total	37:06	7
Roxzone Total	5:21	11