วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 晨王 - Shanghai 01:52:36 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 晨王

HYROX Shanghai — 5 เมษายน 2568

Shanghai, China · SOLO · OPEN · CHN

เวลารวม: 01:52:36
อันดับ: #169
อันดับ AG: #16
ประเภท: SOLO · OPEN

晨王

HYROX HYROX Shanghai - Shanghai, China

5-6เม.ย.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Shanghai

Shanghai, China

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running41:19 (37%)

Stations62:37 (56%)

Roxzone8:45 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:10/km+7.9%5.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:55	-
SkiErg	6:10	188
Running 2	4:52	-
Sled Push	2:46	130
Running 3	5:00	-
Sled Pull	5:12	20
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	6:21	127
Running 5	5:20	-
Rowing	6:01	160
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	2:51	157
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	6:50	179
Running 8	5:43	-
Wall Balls	26:26	224
Running Total	41:19	42
Roxzone Total	8:45	125