วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 亚茹王 - Shanghai 01:14:01 | HyCoach

亚茹王

HYROX HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17พ.ค.20262

เสร็จสิ้น

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running33:16 (49%)

Stations28:28 (42%)

Roxzone6:28 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:10/km+4.3%6.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:35	-
SkiErg	4:45	12
Running 2	3:50	-
Sled Push	3:21	3
Running 3	4:01	-
Sled Pull	5:50	16
Running 4	4:01	-
Burpee Broad Jump	3:49	11
Running 5	4:08	-
Rowing	5:00	8
Running 6	4:05	-
Farmers Carry	1:57	13
Running 7	4:00	-
Sandbag Lunges	3:46	7
Running 8	4:40	-
Wall Balls	-	-
Running Total	33:16	-
Roxzone Total	6:28	8