วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 辰徐 - Shanghai 01:17:53 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 辰徐

HYROX SHANGHAI — 16 พฤษภาคม 2569

Shanghai, China · SOLO · PRO · CHN

เวลารวม: 01:17:53
อันดับ: #13
อันดับ AG: #3
ประเภท: SOLO · PRO

辰徐

HYROX HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17พ.ค.20262

เสร็จสิ้น

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:03 (47%)

Stations30:27 (42%)

Roxzone7:17 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:23/km-9.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:37	-
SkiErg	4:55	25
Running 2	3:47	-
Sled Push	4:50	18
Running 3	-	-
Sled Pull	5:46	15
Running 4	-	-
Burpee Broad Jump	3:29	6
Running 5	-	-
Rowing	5:08	17
Running 6	-	-
Farmers Carry	2:16	23
Running 7	-	-
Sandbag Lunges	4:03	10
Running 8	4:46	-
Wall Balls	-	-
Running Total	34:03	11
Roxzone Total	7:17	12