บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 万里苗

HYROX SHANGHAI — 16 พฤษภาคม 2569

Shanghai, China · SOLO · PRO · CHN

เวลารวม: 01:25:55
อันดับ: #114
อันดับ AG: #36
ประเภท: SOLO · PRO

万里苗

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17พ.ค.20262

เสร็จสิ้น

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:43 (44%)

Stations39:55 (46%)

Roxzone8:21 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:43/km+3.0%7.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:27	-
SkiErg	4:36	209
Running 2	4:24	-
Sled Push	5:29	198
Running 3	4:38	-
Sled Pull	5:53	111
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	5:00	205
Running 5	4:34	-
Rowing	4:59	179
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	2:27	167
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	4:54	118
Running 8	5:11	-
Wall Balls	6:37	-
Running Total	37:43	143
Roxzone Total	8:21	104