บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 含王

HYROX SHANGHAI — 16 พฤษภาคม 2569

Shanghai, China · SOLO · OPEN · CHN

เวลารวม: 01:12:25
อันดับ: #16
อันดับ AG: #3
ประเภท: SOLO · OPEN

含王

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17พ.ค.20262

เสร็จสิ้น

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:28 (48%)

Stations31:10 (43%)

Roxzone6:50 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:19/km+2.5%9.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:14	-
SkiErg	4:52	15
Running 2	4:03	-
Sled Push	2:45	34
Running 3	4:06	-
Sled Pull	5:08	69
Running 4	4:00	-
Burpee Broad Jump	3:51	12
Running 5	4:06	-
Rowing	5:07	11
Running 6	4:08	-
Farmers Carry	1:59	53
Running 7	4:09	-
Sandbag Lunges	3:10	3
Running 8	4:46	-
Wall Balls	4:18	6
Running Total	34:28	5
Roxzone Total	6:50	5

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 含王 - Shanghai 01:12:25 | HyCoach