วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 宇田 - Shanghai 01:14:13 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 宇田

HYROX SHANGHAI — 16 พฤษภาคม 2569

Shanghai, China · SOLO · OPEN · CHN

เวลารวม: 01:14:13
อันดับ: #11
อันดับ AG: #2
ประเภท: SOLO · OPEN

宇田

HYROX HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17พ.ค.20262

เสร็จสิ้น

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:49 (48%)

Stations30:51 (42%)

Roxzone7:36 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:28/km+6.1%7.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:09	-
SkiErg	5:00	45
Running 2	4:06	-
Sled Push	2:36	29
Running 3	4:15	-
Sled Pull	4:26	28
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	3:42	7
Running 5	4:30	-
Rowing	5:08	14
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	1:46	19
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	3:37	12
Running 8	4:53	-
Wall Balls	4:36	21
Running Total	35:49	16
Roxzone Total	7:36	15