วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 雨桐王 - Shanghai 01:02:07 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 雨桐王

HYROX SHANGHAI — 16 พฤษภาคม 2569

Shanghai, China · SOLO · OPEN · CHN

เวลารวม: 01:02:07
อันดับ: #1
อันดับ AG: #1
ประเภท: SOLO · OPEN

雨桐王

HYROX HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17พ.ค.20262

เสร็จสิ้น

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running29:38 (48%)

Stations26:36 (43%)

Roxzone5:57 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:42/km+4.8%6.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:11	-
SkiErg	4:34	6
Running 2	3:28	-
Sled Push	2:26	17
Running 3	3:33	-
Sled Pull	3:40	3
Running 4	3:38	-
Burpee Broad Jump	3:04	1
Running 5	3:40	-
Rowing	4:49	2
Running 6	3:35	-
Farmers Carry	1:34	5
Running 7	3:38	-
Sandbag Lunges	3:03	2
Running 8	3:59	-
Wall Balls	3:26	1
Running Total	29:38	1
Roxzone Total	5:57	1