วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 柯帆陈 - Shanghai 01:14:15 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 柯帆陈

HYROX SHANGHAI — 16 พฤษภาคม 2569

Shanghai, China · SOLO · OPEN · CHN

เวลารวม: 01:14:15
อันดับ: #14
อันดับ AG: #1
ประเภท: SOLO · OPEN

柯帆陈

HYROX HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17พ.ค.20262

เสร็จสิ้น

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:53 (48%)

Stations30:24 (41%)

Roxzone8:04 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:29/km+12.9%8.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:41	-
SkiErg	5:31	264
Running 2	4:00	-
Sled Push	2:23	12
Running 3	4:18	-
Sled Pull	4:31	45
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	3:10	3
Running 5	4:25	-
Rowing	5:52	194
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	1:55	56
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	2:59	2
Running 8	5:20	-
Wall Balls	4:03	6
Running Total	35:53	22
Roxzone Total	8:04	35