บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 亚茹王

HYROX SHANGHAI — 16 พฤษภาคม 2569

Shanghai, China · SOLO · OPEN · CHN

เวลารวม: 01:09:37
อันดับ: #8
อันดับ AG: #2
ประเภท: SOLO · OPEN

亚茹王

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17พ.ค.20262

เสร็จสิ้น

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running33:31 (48%)

Stations29:46 (43%)

Roxzone6:24 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:11/km+4.7%8.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:57	-
SkiErg	5:02	62
Running 2	3:56	-
Sled Push	3:01	116
Running 3	4:00	-
Sled Pull	3:56	16
Running 4	4:00	-
Burpee Broad Jump	4:04	29
Running 5	4:00	-
Rowing	5:00	10
Running 6	4:01	-
Farmers Carry	1:43	25
Running 7	4:07	-
Sandbag Lunges	3:08	9
Running 8	4:34	-
Wall Balls	3:52	5
Running Total	33:31	14
Roxzone Total	6:24	4

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 亚茹王 - Shanghai 01:09:37 | HyCoach