วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 小雪蔡 - Shanghai 01:17:29 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 小雪蔡

HYROX SHANGHAI — 16 พฤษภาคม 2569

Shanghai, China · SOLO · OPEN · CHN

เวลารวม: 01:17:29
อันดับ: #23
อันดับ AG: #6
ประเภท: SOLO · OPEN

小雪蔡

HYROX HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17พ.ค.20262

เสร็จสิ้น

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:10 (47%)

Stations33:15 (43%)

Roxzone8:09 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:31/km+10.4%5.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:46	-
SkiErg	5:10	98
Running 2	4:09	-
Sled Push	2:52	80
Running 3	4:24	-
Sled Pull	4:35	57
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	3:54	22
Running 5	4:41	-
Rowing	5:35	132
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	2:07	178
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	4:05	75
Running 8	4:59	-
Wall Balls	4:57	53
Running Total	36:10	40
Roxzone Total	8:09	56