วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 运霞唐 - Shanghai 01:09:34 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 运霞唐

HYROX SHANGHAI — 16 พฤษภาคม 2569

Shanghai, China · SOLO · OPEN · CHN

เวลารวม: 01:09:34
อันดับ: #7
อันดับ AG: #2
ประเภท: SOLO · OPEN

运霞唐

HYROX HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17พ.ค.20262

เสร็จสิ้น

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:39 (51%)

Stations26:54 (39%)

Roxzone7:05 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:27/km+4.8%6.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:00	-
SkiErg	4:43	10
Running 2	4:08	-
Sled Push	2:22	12
Running 3	4:20	-
Sled Pull	3:42	7
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	2:43	1
Running 5	4:23	-
Rowing	5:05	16
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	1:32	6
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	2:25	1
Running 8	4:54	-
Wall Balls	4:22	20
Running Total	35:39	34
Roxzone Total	7:05	17