วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 诗玥徐 - Shenzhen 01:11:59 | HyCoach

诗玥徐

HYROX HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

15-16ส.ค.20262

เสร็จสิ้น

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running31:47 (44%)

Stations33:04 (46%)

Roxzone7:13 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:59/km+13.0%10.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:12	-
SkiErg	4:41	9
Running 2	3:43	-
Sled Push	3:27	19
Running 3	4:02	-
Sled Pull	5:52	60
Running 4	3:58	-
Burpee Broad Jump	3:36	12
Running 5	4:02	-
Rowing	5:14	50
Running 6	3:59	-
Farmers Carry	1:44	2
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	4:04	11
Running 8	4:44	-
Wall Balls	4:26	-
Running Total	31:47	6
Roxzone Total	7:13	9