บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 海飞徐

HYROX CAPE TOWN || — 14 สิงหาคม 2569

Cape Town, South Africa · SOLO · OPEN · CHN

เวลารวม: 01:03:50
อันดับ: #1
อันดับ AG: #1
ประเภท: SOLO · OPEN

海飞徐

HYROX CAPE TOWN || - Cape Town, South Africa

14-16ส.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX CAPE TOWN ||

Cape Town, South Africa

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running30:36 (48%)

Stations26:27 (41%)

Roxzone6:50 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:49/km+14.0%11.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:53	-
SkiErg	4:46	7
Running 2	3:35	-
Sled Push	2:05	3
Running 3	3:46	-
Sled Pull	3:11	1
Running 4	3:46	-
Burpee Broad Jump	3:00	1
Running 5	3:55	-
Rowing	4:53	4
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	1:29	4
Running 7	4:05	-
Sandbag Lunges	3:22	1
Running 8	4:22	-
Wall Balls	3:41	-
Running Total	30:36	-
Roxzone Total	6:50	2

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 海飞徐 - Cape Town 01:03:50 | HyCoach