วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 丽丹郑 - Shenzhen 01:10:57 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 丽丹郑

HYROX SHENZHEN — 15 สิงหาคม 2569

Shenzhen, China · SOLO · OPEN · CHN

เวลารวม: 01:10:57
อันดับ: #9
อันดับ AG: #3
ประเภท: SOLO · OPEN

丽丹郑

HYROX HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

15-16ส.ค.20262

เสร็จสิ้น

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running32:17 (45%)

Stations31:06 (44%)

Roxzone7:39 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:02/km+14.3%11.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:59	-
SkiErg	5:13	106
Running 2	3:50	-
Sled Push	2:28	28
Running 3	4:06	-
Sled Pull	4:45	51
Running 4	4:03	-
Burpee Broad Jump	3:36	3
Running 5	4:10	-
Rowing	5:22	55
Running 6	4:02	-
Farmers Carry	1:43	11
Running 7	4:23	-
Sandbag Lunges	3:00	2
Running 8	4:47	-
Wall Balls	4:59	-
Running Total	32:17	7
Roxzone Total	7:39	13