HYROX yarış analizi: Markus Niemann & Sebastian Hliwiak - Hamburg 01:18:36 | HyCoach

Performansını ölümsüzleştir.

Görselimi oluştur

HYROX yarış analizi: Markus Niemann & Sebastian Hliwiak

HYROX Hamburg — 18 Kasım 2023

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Toplam Süre: 01:18:36
Sıralama: #205
AG Sıralaması: #109
Kategori: DOUBLES · OPEN

Markus Niemann

Sebastian Hliwiak

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Sezon 6 (2023-2024)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running45:06 (57%)

Stations26:18 (33%)

Roxzone7:18 (9%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite5:38/km+3.1%3.7%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	5:47	-
SkiErg	4:28	332
Running 2	5:22	-
Sled Push	1:35	82
Running 3	5:43	-
Sled Pull	2:49	112
Running 4	5:32	-
Burpee Broad Jump	3:15	178
Running 5	5:36	-
Rowing	4:55	323
Running 6	5:31	-
Farmers Carry	1:47	201
Running 7	5:32	-
Sandbag Lunges	3:20	168
Running 8	6:06	-
Wall Balls	4:09	184
Running Total	45:06	230
Roxzone Total	7:18	170