Tempo-Hız Dönüştürücü
km/h ile dk/km arasında iki yönde de dönüşüm yapın, ardından 5 km, 10 km, yarı maraton ve maratondaki karşılık gelen süreyi okuyun.
km/h'den dk/km'ye dönüşüm tablosu
Sabit hızda. Tempo (dk/km) = 60 ÷ hız (km/h), saniyeye yuvarlanmış.
| Hız (km/h) | Tempo (dk/km) | 10 km | Maraton |
|---|---|---|---|
| 6,0 | 10:00 | 1:40:00 | 7:01:57 |
| 6,5 | 9:14 | 1:32:18 | 6:29:30 |
| 7,0 | 8:34 | 1:25:43 | 6:01:40 |
| 7,5 | 8:00 | 1:20:00 | 5:37:34 |
| 8,0 | 7:30 | 1:15:00 | 5:16:28 |
| 8,5 | 7:04 | 1:10:35 | 4:57:51 |
| 9,0 | 6:40 | 1:06:40 | 4:41:18 |
| 9,5 | 6:19 | 1:03:09 | 4:26:30 |
| 10,0 | 6:00 | 1:00:00 | 4:13:10 |
| 10,5 | 5:43 | 57:09 | 4:01:07 |
| 11,0 | 5:27 | 54:33 | 3:50:09 |
| 11,5 | 5:13 | 52:10 | 3:40:09 |
| 12,0 | 5:00 | 50:00 | 3:30:59 |
| 12,5 | 4:48 | 48:00 | 3:22:32 |
| 13,0 | 4:37 | 46:09 | 3:14:45 |
| 13,5 | 4:27 | 44:27 | 3:07:32 |
| 14,0 | 4:17 | 42:51 | 3:00:50 |
| 14,5 | 4:08 | 41:23 | 2:54:36 |
| 15,0 | 4:00 | 40:00 | 2:48:47 |
| 15,5 | 3:52 | 38:43 | 2:43:20 |
| 16,0 | 3:45 | 37:30 | 2:38:14 |
| 16,5 | 3:38 | 36:22 | 2:33:26 |
| 17,0 | 3:32 | 35:18 | 2:28:55 |
| 17,5 | 3:26 | 34:17 | 2:24:40 |
| 18,0 | 3:20 | 33:20 | 2:20:39 |
| 18,5 | 3:15 | 32:26 | 2:16:51 |
| 19,0 | 3:09 | 31:35 | 2:13:15 |
| 19,5 | 3:05 | 30:46 | 2:09:50 |
| 20,0 | 3:00 | 30:00 | 2:06:35 |
Tempo ve hız: dönüşüm tablosu
Sabit tempoda. Tempo (dk/km) = 60 ÷ hız (km/h).
| Tempo (dk/km) | Hız (km/h) | 10 km | Maraton |
|---|---|---|---|
| 3:00 | 20,00 | 30:00 | 2:06:35 |
| 3:15 | 18,46 | 32:30 | 2:17:08 |
| 3:30 | 17,14 | 35:00 | 2:27:41 |
| 3:45 | 16,00 | 37:30 | 2:38:14 |
| 4:00 | 15,00 | 40:00 | 2:48:47 |
| 4:15 | 14,12 | 42:30 | 2:59:20 |
| 4:30 | 13,33 | 45:00 | 3:09:53 |
| 4:45 | 12,63 | 47:30 | 3:20:26 |
| 5:00 | 12,00 | 50:00 | 3:30:59 |
| 5:15 | 11,43 | 52:30 | 3:41:31 |
| 5:30 | 10,91 | 55:00 | 3:52:04 |
| 5:45 | 10,43 | 57:30 | 4:02:37 |
| 6:00 | 10,00 | 1:00:00 | 4:13:10 |
| 6:15 | 9,60 | 1:02:30 | 4:23:43 |
| 6:30 | 9,23 | 1:05:00 | 4:34:16 |
| 6:45 | 8,89 | 1:07:30 | 4:44:49 |
| 7:00 | 8,57 | 1:10:00 | 4:55:22 |
| 7:15 | 8,28 | 1:12:30 | 5:05:55 |
| 7:30 | 8,00 | 1:15:00 | 5:16:28 |
| 7:45 | 7,74 | 1:17:30 | 5:27:01 |
| 8:00 | 7,50 | 1:20:00 | 5:37:34 |
Mesafenizi ve sürenizi biliyor musunuz? Tempo ve Hız Hesaplayıcı size tam temponuzu ve ara sürelerinizi verir.
Sık sorulan sorular
km/h cinsinden bir hız, dk/km cinsinden tempoya nasıl çevrilir?
60'ı hıza bölün: sonuç, kilometre başına dakika cinsinden tempodur. 12 km/h'de 60 ÷ 12 = 5, yani 5:00 dk/km; 10 km/h'de 6:00 dk/km; 15 km/h'de 4:00 dk/km. Bölme tam çıkmadığında, saniyeleri bulmak için ondalık kısmı 60 ile çarpın: 60 ÷ 12,5 = 4,8 dakika ve 0,8 × 60 = 48 saniye, yani 4:48 dk/km.
dk/km cinsinden bir tempo, km/h cinsinden hıza nasıl çevrilir?
Önce saniyeleri 60'a bölerek tempoyu ondalık dakika olarak ifade edin, ardından 60'ı bu sayıya bölün. 6:15 dk/km için: 15 ÷ 60 = 0,25, yani 6,25 dakika ve 60 ÷ 6,25 = 9,6 km/h. Ondalık kullanmadan, 3.600'ü saniye cinsinden tempoya bölün: 6:15, 375 saniyedir ve 3.600 ÷ 375 = 9,6 km/h. 5:00 dk/km'de hız 12 km/h'dir; 4:00 dk/km'de 15 km/h.
Tempo ile hız arasındaki fark nedir?
Tempo, bir kilometreyi koşmak için geçen süredir ve kilometre başına dakika ve saniye (dk/km) olarak ifade edilir. Hız, bir saatte kat edilen mesafedir ve saatte kilometre (km/h) olarak ifade edilir. İkisi aynı ritmi ters yönden anlatır: hız arttığında tempo değeri düşer. 12 km/h ile 5:00 dk/km tam olarak aynı ritimdir.
Dönüşüm tabloları nasıl okunur?
Her satır bir tempoyu, ona karşılık gelen hızı ve bu ritmi başlangıçtan bitişe kadar korursanız 5 km, 10 km, yarı maraton (21,0975 km) ve maratonda (42,195 km) elde ettiğiniz süreyi eşleştirir. İlk tablo hıza göre, ikincisi tempoya göre ilerler. Bir hedef süre için, mesafenizin sütununda hedefinize en yakın süreyi bulun ve tempoyu aynı satırda okuyun: 10 km'de 50:00, 5:00 dk/km satırındadır, yani 12 km/h. Bu süreler sabit bir tempo varsayar: ne yükseklik farkını ne rüzgârı ne de yorgunluğu hesaba katar.
dk/km cinsinden bir tempoya göre koşu bandı nasıl ayarlanır?
Koşu bandı genellikle km/h ile ayarlanır: girilecek hızı bulmak için 60'ı dakika cinsinden temponuza bölün. 6:00 dk/km'de koşmak için 10 km/h ayarlayın; 5:00 dk/km için 12 km/h; 4:00 dk/km için 15 km/h. Sonuç tam çıkmadığında bir ondalık basamağa yuvarlayın: 5:30 dk/km, 60 ÷ 5,5'e, yani yaklaşık 10,9 km/h'ye karşılık gelir.