Phân tích HYROX: Felix Bierwirth - Oslo 01:00:39 | HyCoach

Phân tích HYROX: Felix Bierwirth

HYROX OSLO — 26 tháng 9, 2025

Oslo, Norway · SOLO · OPEN · GER

Felix Bierwirth

Tổng thời gian: 01:00:39
Xếp hạng: #4
Xếp hạng AG: #2
Hạng: SOLO · OPEN

Felix Bierwirth

HYROX HYROX OSLO - Oslo, Norway

26-28THÁNG 920253

HYROX OSLO

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running31:45 (52%)

Stations25:08 (41%)

Roxzone3:52 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:58/km+1.2%6.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:29	-
SkiErg	4:08	161
Running 2	4:05	-
Sled Push	2:23	278
Running 3	4:08	-
Sled Pull	2:57	10
Running 4	4:09	-
Burpee Broad Jump	3:02	24
Running 5	4:08	-
Rowing	4:15	28
Running 6	4:08	-
Farmers Carry	1:29	71
Running 7	4:08	-
Sandbag Lunges	3:14	26
Running 8	3:33	-
Wall Balls	3:40	6
Running Total	31:45	24
Roxzone Total	3:52	10