Phân tích HYROX: 芳朱

HYROX SHENZHEN — 20 tháng 12, 2025

Shenzhen, China · SOLO · OPEN · CHN

Tổng thời gian: 01:22:58
Xếp hạng: #72
Xếp hạng AG: #14
Hạng: SOLO · OPEN

芳朱

HYROX HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

20-21THÁNG 1220252

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:37 (49%)

Stations37:10 (45%)

Roxzone5:15 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:05/km+7.5%2.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:03	-
SkiErg	5:42	259
Running 2	4:52	-
Sled Push	3:02	164
Running 3	5:06	-
Sled Pull	5:12	88
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	5:02	92
Running 5	5:12	-
Rowing	5:27	123
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	2:06	126
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	4:25	114
Running 8	4:52	-
Wall Balls	6:14	136
Running Total	40:37	63
Roxzone Total	5:15	43

Phân tích HYROX: 芳朱 - Shenzhen 01:22:58 | HyCoach