Phân tích HYROX: Lauren Mcinnes & Matthew Woods - Sydney 01:08:52 | HyCoach

Phân tích HYROX: Lauren Mcinnes & Matthew Woods

HYROX SYDNEY — 4 tháng 7, 2025

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:08:52
Xếp hạng: #132
Xếp hạng AG: #37
Hạng: DOUBLES · OPEN

Lauren Mcinnes

Matthew Woods

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

4-6THÁNG 720253

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:08 (54%)

Stations24:40 (36%)

Roxzone7:08 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:38/km+5.4%12.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:10	-
SkiErg	3:42	22
Running 2	4:19	-
Sled Push	1:29	205
Running 3	4:27	-
Sled Pull	3:26	294
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	3:13	353
Running 5	4:47	-
Rowing	3:56	8
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	1:32	71
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	3:41	354
Running 8	6:05	-
Wall Balls	3:41	107
Running Total	37:08	199
Roxzone Total	7:08	125