Phân tích HYROX: Laura Sudall - Dublin 01:15:48 | HyCoach

Phân tích HYROX: Laura Sudall

HYROX DUBLIN — 12 tháng 11, 2025

Dublin, Ireland · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:15:48
Xếp hạng: #22
Xếp hạng AG: #5
Hạng: SOLO · PRO

Laura Sudall

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16THÁNG 1120255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running32:46 (43%)

Stations39:56 (53%)

Roxzone3:10 (4%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:06/km+6.6%16.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:39	-
SkiErg	4:56	73
Running 2	4:16	-
Sled Push	3:31	45
Running 3	4:25	-
Sled Pull	7:57	104
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	4:44	39
Running 5	4:33	-
Rowing	5:31	93
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	2:23	34
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	4:11	29
Running 8	3:18	-
Wall Balls	6:43	51
Running Total	32:46	8
Roxzone Total	3:10	7