Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Jon Clark

HYROX DUBLIN — 12 tháng 11, 2025

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:31:37
Xếp hạng: #1709
Xếp hạng AG: #158
Hạng: SOLO · OPEN

Jon Clark

HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16THÁNG 1120255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running40:49 (45%)

Stations44:28 (49%)

Roxzone6:24 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:06/km+8.3%18.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:56	-
SkiErg	4:38	677
Running 2	5:15	-
Sled Push	3:17	858
Running 3	5:35	-
Sled Pull	5:47	800
Running 4	5:40	-
Burpee Broad Jump	7:30	807
Running 5	5:44	-
Rowing	5:04	700
Running 6	5:46	-
Farmers Carry	3:07	895
Running 7	5:41	-
Sandbag Lunges	5:54	717
Running 8	4:14	-
Wall Balls	9:11	703
Running Total	40:49	506
Roxzone Total	6:24	791