Phân tích HYROX: 科成胥 & 科成胥 & 2 autres

HYROX SHANGHAI — 16 tháng 5, 2026

Shanghai, China · DOUBLES · PRO

· · ·

Tổng thời gian: 01:01:19
Xếp hạng: #10
Xếp hạng AG: #3
Hạng: DOUBLES · PRO

科成胥

科成胥

晓彦李

晓彦李

HYROX HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17THÁNG 520262

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running30:27 (50%)

Stations24:48 (40%)

Roxzone6:09 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:48/km+2.3%4.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:01	-
SkiErg	3:34	4
Running 2	3:41	-
Sled Push	2:25	44
Running 3	3:44	-
Sled Pull	4:59	72
Running 4	3:40	-
Burpee Broad Jump	1:46	8
Running 5	3:52	-
Rowing	4:13	21
Running 6	3:41	-
Farmers Carry	1:30	10
Running 7	3:46	-
Sandbag Lunges	2:50	11
Running 8	4:06	-
Wall Balls	3:31	6
Running Total	30:27	10
Roxzone Total	6:09	8

Phân tích HYROX: 科成胥 & 科成胥 & 2 autres - Shanghai 01:01:19 | HyCoach