Phân tích HYROX: 庄于 - Beijing 01:21:39 | HyCoach

Phân tích HYROX: 庄于

HYROX BEIJING — 23 tháng 8, 2025

Beijing, China · SOLO · PRO · CHN

Tổng thời gian: 01:21:39
Xếp hạng: #13
Xếp hạng AG: #5
Hạng: SOLO · PRO

庄于

HYROX HYROX BEIJING - Beijing, China

HYROX BEIJING

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:21 (46%)

Stations37:45 (46%)

Roxzone6:37 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:40/km+2.2%4.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:24	-
SkiErg	4:56	25
Running 2	4:34	-
Sled Push	4:07	16
Running 3	4:35	-
Sled Pull	6:24	20
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	4:33	24
Running 5	4:44	-
Rowing	5:03	21
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	2:00	9
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	4:47	19
Running 8	5:09	-
Wall Balls	5:55	15
Running Total	37:21	15
Roxzone Total	6:37	19