Phân tích HYROX: Dre Nuzum - Toronto 01:12:44 | HyCoach

Phân tích HYROX: Dre Nuzum

HYROX Toronto — 5 tháng 10, 2024

Toronto, Canada · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:12:44
Xếp hạng: #35
Xếp hạng AG: #15
Hạng: SOLO · OPEN

Dre Nuzum

HYROX HYROX Toronto - Toronto, Canada

5-6THÁNG 1020242

HYROX Toronto

Toronto, Canada

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running39:18 (54%)

Stations26:36 (37%)

Roxzone6:55 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:55/km+5.8%6.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:54	-
SkiErg	4:13	56
Running 2	4:38	-
Sled Push	2:18	54
Running 3	4:42	-
Sled Pull	3:30	21
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	2:39	4
Running 5	4:56	-
Rowing	4:36	53
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	1:43	69
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	3:51	42
Running 8	5:42	-
Wall Balls	3:46	3
Running Total	39:18	101
Roxzone Total	6:55	63