Phân tích HYROX: camilla contesso - Frankfurt am Main 01:04:52 | HyCoach

Phân tích HYROX: camilla contesso

HYROX Frankfurt — 14 tháng 12, 2024

Frankfurt am Main, Germany · SOLO · OPEN · ITA

Tổng thời gian: 01:04:52
Xếp hạng: #6
Xếp hạng AG: #2
Hạng: SOLO · OPEN

camilla contesso

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

14-15THÁNG 1220242

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:22 (51%)

Stations27:25 (42%)

Roxzone4:09 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:10/km+3.4%15.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:33	-
SkiErg	4:42	26
Running 2	3:53	-
Sled Push	2:02	84
Running 3	3:58	-
Sled Pull	4:07	143
Running 4	3:58	-
Burpee Broad Jump	3:29	6
Running 5	5:46	-
Rowing	4:39	23
Running 6	3:56	-
Farmers Carry	1:35	38
Running 7	4:01	-
Sandbag Lunges	3:08	30
Running 8	4:20	-
Wall Balls	3:43	13
Running Total	33:22	13
Roxzone Total	4:09	4