Phân tích HYROX: Alexander Roncevic - World Championships 00:56:21 | HyCoach

Phân tích HYROX: Alexander Roncevic

HYROX World Championships — 12 tháng 6, 2025

World Championships, United States · SOLO · OPEN · AUT

Tổng thời gian: 00:56:21
Xếp hạng: #8
Xếp hạng AG: —
Hạng: SOLO · OPEN

Alexander Roncevic

12-15THÁNG 620254

HYROX World Championships

World Championships, United States

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running30:48 (55%)

Stations25:38 (45%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:51/km+25.9%10.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:00	-
SkiErg	3:53	9
Running 2	3:25	-
Sled Push	2:18	5
Running 3	3:55	-
Sled Pull	3:46	12
Running 4	4:07	-
Burpee Broad Jump	2:55	7
Running 5	4:14	-
Rowing	4:05	11
Running 6	3:53	-
Farmers Carry	1:34	6
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	3:38	12
Running 8	2:59	-
Wall Balls	3:29	3
Running Total	30:48	-
Roxzone Total	-	-