Phân tích HYROX: 力周 & 力周 và 2 người khác - Shanghai 01:15:11 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: 力周 & 力周 và 2 người khác

HYROX Shanghai — 5 tháng 4, 2025

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· · ·

Tổng thời gian: 01:15:11
Xếp hạng: #34
Xếp hạng AG: #4
Hạng: DOUBLES · OPEN

力周

力周

巍李

巍李

HYROX HYROX Shanghai - Shanghai, China

5-6THÁNG 420252

HYROX Shanghai

Shanghai, China

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:30 (48%)

Stations33:37 (45%)

Roxzone5:09 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:34/km+9.3%3.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:28	-
SkiErg	4:42	106
Running 2	4:17	-
Sled Push	2:07	105
Running 3	4:33	-
Sled Pull	5:44	143
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	3:17	84
Running 5	4:34	-
Rowing	5:11	122
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	1:55	76
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	5:12	135
Running 8	4:49	-
Wall Balls	5:29	127
Running Total	36:30	5
Roxzone Total	5:09	11