Phân tích HYROX: William Thomas & James Roberts - Barcelona 01:03:52 | HyCoach

Phân tích HYROX: William Thomas & James Roberts

HYROX Barcelona — 26 tháng 4, 2025

Barcelona, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:03:52
Xếp hạng: #126
Xếp hạng AG: #60
Hạng: DOUBLES · OPEN

William Thomas

James Roberts

26-27THÁNG 420252

HYROX Barcelona

Barcelona, Spain

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:02 (56%)

Stations22:46 (36%)

Roxzone5:08 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:30/km+13.0%6.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:55	-
SkiErg	3:41	86
Running 2	4:13	-
Sled Push	1:38	135
Running 3	4:38	-
Sled Pull	3:03	227
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	2:38	244
Running 5	4:37	-
Rowing	4:08	163
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	1:29	257
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	2:43	86
Running 8	4:42	-
Wall Balls	3:26	12
Running Total	36:02	177
Roxzone Total	5:08	166