Phân tích HYROX: Paul Gillingham & Joanna Harrison và 2 người khác - Barcelona 01:03:27 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Paul Gillingham & Joanna Harrison và 2 người khác

HYROX Barcelona — 26 tháng 4, 2025

Barcelona, Spain · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Tổng thời gian: 01:03:27
Xếp hạng: #8
Xếp hạng AG: #6
Hạng: RELAY · OPEN

Paul Gillingham

Joanna Harrison

Sophie Malyon

Peter Harrison

26-27THÁNG 420252

HYROX Barcelona

Barcelona, Spain

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running31:34 (50%)

Stations27:28 (43%)

Roxzone4:29 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:57/km+5.1%27.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	1:44	-
SkiErg	4:03	5
Running 2	3:34	-
Sled Push	2:20	13
Running 3	4:03	-
Sled Pull	3:53	12
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	4:00	16
Running 5	4:02	-
Rowing	4:09	6
Running 6	4:09	-
Farmers Carry	1:35	8
Running 7	3:45	-
Sandbag Lunges	3:34	12
Running 8	6:00	-
Wall Balls	3:54	8
Running Total	31:34	9
Roxzone Total	4:29	7