Phân tích HYROX: Steph Buckley & Emily Meakin - Birmingham 00:59:28 | HyCoach

Phân tích HYROX: Steph Buckley & Emily Meakin

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 00:59:28
Xếp hạng: #1
Xếp hạng AG: #1
Hạng: DOUBLES · OPEN

Steph Buckley

Emily Meakin

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running33:05 (56%)

Stations21:55 (37%)

Roxzone4:33 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:08/km+11.7%5.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:39	-
SkiErg	4:00	6
Running 2	3:51	-
Sled Push	1:30	96
Running 3	4:00	-
Sled Pull	2:35	6
Running 4	4:00	-
Burpee Broad Jump	2:31	11
Running 5	4:01	-
Rowing	4:15	6
Running 6	4:04	-
Farmers Carry	1:15	4
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	2:19	9
Running 8	4:15	-
Wall Balls	3:30	29
Running Total	33:05	7
Roxzone Total	4:33	4