Phân tích HYROX: Alexander Ritter - Karlsruhe 01:14:38 | HyCoach

Phân tích HYROX: Alexander Ritter

HYROX Karlsruhe — 1 tháng 3, 2025

Karlsruhe, Germany · SOLO · OPEN · GER

Alexander Ritter

Tổng thời gian: 01:14:38
Xếp hạng: #190
Xếp hạng AG: #2
Hạng: SOLO · OPEN

Alexander Ritter

1-2THÁNG 320252

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:52 (52%)

Stations29:53 (40%)

Roxzone5:56 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:51/km-4.2%11.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:29	-
SkiErg	4:20	469
Running 2	5:12	-
Sled Push	2:18	189
Running 3	4:51	-
Sled Pull	4:21	327
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	4:03	145
Running 5	4:54	-
Rowing	4:37	380
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	1:39	220
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	4:08	224
Running 8	5:39	-
Wall Balls	4:27	99
Running Total	38:52	266
Roxzone Total	5:56	474