Phân tích HYROX: Stephanie Shabanov-Leong & Clare Cheung - Singapore 00:58:47 | HyCoach

Phân tích HYROX: Stephanie Shabanov-Leong & Clare Cheung

HYROX SINGAPORE — 29 tháng 11, 2025

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · CAN

·

Tổng thời gian: 00:58:47
Xếp hạng: #1
Xếp hạng AG: #1
Hạng: DOUBLES · OPEN

Stephanie Shabanov-Leong

Clare Cheung

HYROX HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

29-30THÁNG 1120252

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running30:54 (53%)

Stations22:35 (38%)

Roxzone5:22 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:52/km+8.1%11.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:59	-
SkiErg	4:14	2
Running 2	3:41	-
Sled Push	1:27	10
Running 3	3:53	-
Sled Pull	3:05	5
Running 4	3:51	-
Burpee Broad Jump	2:12	1
Running 5	3:56	-
Rowing	4:29	4
Running 6	3:57	-
Farmers Carry	1:18	3
Running 7	3:59	-
Sandbag Lunges	2:31	6
Running 8	4:41	-
Wall Balls	3:19	2
Running Total	30:54	2
Roxzone Total	5:22	3