Phân tích HYROX: Craig Downey & Grahame Bradley - Glasgow 01:03:28 | HyCoach

Phân tích HYROX: Craig Downey & Grahame Bradley

HYROX Glasgow — 12 tháng 3, 2025

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:03:28
Xếp hạng: #234
Xếp hạng AG: #117
Hạng: DOUBLES · OPEN

Craig Downey

Grahame Bradley

12-16THÁNG 320255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running37:14 (59%)

Stations22:27 (35%)

Roxzone3:52 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:39/km+21.7%15.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:09	-
SkiErg	3:45	285
Running 2	4:27	-
Sled Push	1:29	151
Running 3	5:02	-
Sled Pull	3:02	549
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	2:44	318
Running 5	5:02	-
Rowing	4:05	141
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	1:12	25
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	2:23	28
Running 8	3:58	-
Wall Balls	3:47	151
Running Total	37:14	301
Roxzone Total	3:52	294