Phân tích HYROX: Oliver Bruns & Jessy Engels - Berlin 01:03:13 | HyCoach

Phân tích HYROX: Oliver Bruns & Jessy Engels

HYROX Berlin — 17 tháng 5, 2025

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 01:03:13
Xếp hạng: #35
Xếp hạng AG: #3
Hạng: DOUBLES · OPEN

Oliver Bruns

Jessy Engels

17-18THÁNG 520252

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running31:41 (50%)

Stations24:45 (39%)

Roxzone6:53 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:58/km+3.1%11.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:11	-
SkiErg	3:57	77
Running 2	3:48	-
Sled Push	1:54	159
Running 3	3:54	-
Sled Pull	2:59	124
Running 4	3:56	-
Burpee Broad Jump	3:00	118
Running 5	4:00	-
Rowing	4:28	212
Running 6	3:58	-
Farmers Carry	1:33	123
Running 7	3:55	-
Sandbag Lunges	3:04	59
Running 8	5:02	-
Wall Balls	3:50	119
Running Total	31:41	39
Roxzone Total	6:53	38