Phân tích HYROX: Romuald Lepers - Nice 01:12:29 | HyCoach

Phân tích HYROX: Romuald Lepers

HYROX Nice — 12 tháng 10, 2024

Nice, France · SOLO · OPEN · FRA

Tổng thời gian: 01:12:29
Xếp hạng: #96
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · OPEN

Romuald Lepers

12THÁNG 102024

HYROX Nice

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running31:24 (43%)

Stations36:05 (50%)

Roxzone5:06 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:56/km+3.5%1.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:00	-
SkiErg	4:19	267
Running 2	3:47	-
Sled Push	2:10	55
Running 3	3:59	-
Sled Pull	6:35	487
Running 4	3:54	-
Burpee Broad Jump	5:27	361
Running 5	3:58	-
Rowing	4:24	82
Running 6	3:55	-
Farmers Carry	1:41	83
Running 7	3:55	-
Sandbag Lunges	5:51	471
Running 8	4:00	-
Wall Balls	5:38	215
Running Total	31:24	20
Roxzone Total	5:06	67