HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụTerms of SaleChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

Phân tích HYROX: Vanessa Westerlind & Sofia Österberg

HYROX Milan — 19 tháng 10, 2024

Milano, Italy · DOUBLES · PRO · SWE

Vanessa Westerlind · Sofia Österberg

Tổng thời gian
01:06:08
Xếp hạng
#2
Xếp hạng AG
#1
Hạng
DOUBLES · PRO
SWE flag
VW

Vanessa Westerlind

SWE flag
SÖ

Sofia Österberg

HYROX HYROX Milan - Milano, Italy
19-20THÁNG 1020242
Hoàn tất
4,641

HYROX Milan

Milano, Italy
Mùa giải 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:10 (53%)
Stations25:36 (39%)
Roxzone5:28 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:24/km+2.7%9.1%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 15:13-
SkiErg4:062
Running 24:16-
Sled Push1:561
Running 34:31-
Sled Pull4:135
Running 44:19-
Burpee Broad Jump2:394
Running 54:28-
Rowing4:307
Running 64:24-
Farmers Carry1:465
Running 74:23-
Sandbag Lunges2:572
Running 83:39-
Wall Balls3:292
Running Total35:103
Roxzone Total5:283