Phân tích HYROX: Mack Engbers - Maastricht 01:05:52 | HyCoach

Phân tích HYROX: Mack Engbers

HYROX Maastricht — 1 tháng 2, 2025

Maastricht, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Tổng thời gian: 01:05:52
Xếp hạng: #164
Xếp hạng AG: #45
Hạng: SOLO · OPEN

Mack Engbers

HYROX HYROX Maastricht - Maastricht, Netherlands

1-2THÁNG 220252

HYROX Maastricht

Maastricht, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:40 (56%)

Stations23:55 (36%)

Roxzone5:22 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:31/km-24.1%23.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:53	-
SkiErg	4:17	-
Running 2	5:53	-
Sled Push	2:09	-
Running 3	4:17	-
Sled Pull	2:57	-
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	2:26	-
Running 5	-	-
Rowing	4:09	-
Running 6	2:29	-
Farmers Carry	1:18	-
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	3:14	-
Running 8	4:28	-
Wall Balls	3:25	-
Running Total	36:40	-
Roxzone Total	5:22	-