Phân tích HYROX: Paul Gillingham & Sam Bilbie và 2 người khác - Doha 00:57:21 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Paul Gillingham & Sam Bilbie và 2 người khác

HYROX Doha All Women's Race — 12 tháng 4, 2024

Doha, Qatar · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Tổng thời gian: 00:57:21
Xếp hạng: #2
Xếp hạng AG: #1
Hạng: RELAY · OPEN

Paul Gillingham

Sam Bilbie

Emily Meakin

Mark Wyatt

HYROX Doha All Women's Race

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running29:44 (52%)

Stations23:27 (41%)

Roxzone4:15 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:43/km0.0%10.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:00	-
SkiErg	4:24	26
Running 2	4:00	-
Sled Push	1:03	1
Running 3	3:42	-
Sled Pull	2:52	4
Running 4	3:46	-
Burpee Broad Jump	3:24	16
Running 5	3:47	-
Rowing	4:07	11
Running 6	3:49	-
Farmers Carry	1:31	15
Running 7	4:00	-
Sandbag Lunges	1:50	1
Running 8	2:44	-
Wall Balls	4:16	21
Running Total	29:44	3
Roxzone Total	4:15	-