Phân tích HYROX: Dustin Needham & Cheryl Snow - Phoenix 01:04:44 | HyCoach

Phân tích HYROX: Dustin Needham & Cheryl Snow

HYROX PHOENIX — 29 tháng 1, 2026

Phoenix, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

Tổng thời gian: 01:04:44
Xếp hạng: #29
Xếp hạng AG: #1
Hạng: DOUBLES · OPEN

Dustin Needham

Cheryl Snow

HYROX HYROX PHOENIX - Phoenix, United States

29THÁNG 1-1 THÁNG 220264

HYROX PHOENIX

Phoenix, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running36:25 (56%)

Stations24:04 (37%)

Roxzone4:20 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:33/km+6.1%2.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:28	-
SkiErg	3:57	43
Running 2	4:24	-
Sled Push	1:52	90
Running 3	4:32	-
Sled Pull	3:07	77
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	2:34	37
Running 5	4:40	-
Rowing	4:18	32
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	1:09	4
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	3:23	92
Running 8	4:48	-
Wall Balls	3:44	52
Running Total	36:25	35
Roxzone Total	4:20	18