Phân tích HYROX: Daphne Van Kints - Gent 01:25:59 | HyCoach

Phân tích HYROX: Daphne Van Kints

HYROX GENT — 12 tháng 12, 2025

Gent, Belgium · SOLO · OPEN · NED

Tổng thời gian: 01:25:59
Xếp hạng: #297
Xếp hạng AG: #10
Hạng: SOLO · OPEN

Daphne Van Kints

HYROX HYROX GENT - Gent, Belgium

12-14THÁNG 1220253

HYROX GENT

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running42:20 (49%)

Stations36:48 (43%)

Roxzone6:56 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:18/km+5.5%13.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:07	-
SkiErg	5:06	376
Running 2	4:50	-
Sled Push	3:00	636
Running 3	4:58	-
Sled Pull	5:14	287
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	6:29	501
Running 5	5:10	-
Rowing	5:20	458
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	1:47	127
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	4:12	245
Running 8	7:10	-
Wall Balls	5:40	269
Running Total	42:20	300
Roxzone Total	6:56	417