Phân tích HYROX: Bart Harmsen - Amsterdam 01:25:51 | HyCoach

Phân tích HYROX: Bart Harmsen

HYROX Amsterdam — 24 tháng 1, 2026

Amsterdam, Netherlands · SOLO · PRO · NED

Tổng thời gian: 01:25:51
Xếp hạng: #186
Xếp hạng AG: #46
Hạng: SOLO · PRO

Bart Harmsen

24-25THÁNG 120262

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running36:55 (43%)

Stations42:59 (50%)

Roxzone6:01 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:37/km+19.0%14.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:19	-
SkiErg	4:19	186
Running 2	4:08	-
Sled Push	5:03	213
Running 3	4:32	-
Sled Pull	7:15	204
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	4:42	169
Running 5	4:47	-
Rowing	4:39	187
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	2:33	206
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	6:24	207
Running 8	5:51	-
Wall Balls	8:04	182
Running Total	36:55	155
Roxzone Total	6:01	162