Phân tích HYROX: 佳丽万 - Beijing 01:13:31 | HyCoach

佳丽万

HYROX HYROX BEIJING - Beijing, China

HYROX BEIJING

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:51 (46%)

Stations32:33 (44%)

Roxzone7:11 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:14/km+10.6%5.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:20	-
SkiErg	4:32	4
Running 2	3:55	-
Sled Push	3:14	7
Running 3	4:10	-
Sled Pull	4:08	6
Running 4	4:03	-
Burpee Broad Jump	3:42	12
Running 5	4:19	-
Rowing	4:40	5
Running 6	4:07	-
Farmers Carry	4:19	52
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	3:52	7
Running 8	4:40	-
Wall Balls	4:06	-
Running Total	33:51	-
Roxzone Total	7:11	8