Phân tích HYROX: Clare Cheung - Bangkok 01:04:12 | HyCoach

Phân tích HYROX: Clare Cheung

HYROX BANGKOK — 20 tháng 3, 2026

Bangkok, Thailand · SOLO · OPEN · CAN

Tổng thời gian: 01:04:12
Xếp hạng: #1
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · OPEN

Clare Cheung

HYROX HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

20-22THÁNG 320263

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running29:46 (46%)

Stations26:36 (41%)

Roxzone7:55 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:43/km+13.7%16.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:53	-
SkiErg	4:33	2
Running 2	3:10	-
Sled Push	2:16	18
Running 3	3:19	-
Sled Pull	3:36	2
Running 4	3:20	-
Burpee Broad Jump	2:59	1
Running 5	3:28	-
Rowing	4:43	2
Running 6	3:26	-
Farmers Carry	1:27	1
Running 7	3:36	-
Sandbag Lunges	3:27	1
Running 8	4:37	-
Wall Balls	3:35	-
Running Total	29:46	-
Roxzone Total	7:55	1