Phân tích HYROX: Adam Corlett - Bangkok 00:58:07 | HyCoach

Phân tích HYROX: Adam Corlett

HYROX BANGKOK — 20 tháng 3, 2026

Bangkok, Thailand · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 00:58:07
Xếp hạng: #2
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · PRO

Adam Corlett

HYROX HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

20-22THÁNG 320263

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running26:48 (46%)

Stations25:16 (43%)

Roxzone6:08 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:21/km+9.7%16.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:37	-
SkiErg	3:54	16
Running 2	2:56	-
Sled Push	2:23	6
Running 3	3:02	-
Sled Pull	3:24	2
Running 4	3:04	-
Burpee Broad Jump	2:47	7
Running 5	3:07	-
Rowing	4:01	3
Running 6	3:01	-
Farmers Carry	1:31	13
Running 7	3:13	-
Sandbag Lunges	2:55	1
Running 8	3:52	-
Wall Balls	4:21	18
Running Total	26:48	3
Roxzone Total	6:08	2